Insomnio en adultos mayores: Recursos naturales para conciliar el sueño
Entrevista a la Dra. Viviana Lens, Geriatra y especialista en tratamiento del dolor
Trastornos del sueño en los mayores
Son aquellos patrones de perturbación del sueño. Esto puede incluir problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, demasiado sueño o comportamientos anormales mientras duerme
Los problemas del sueño son frecuentes en las personas mayores. En general, la cantidad necesaria de sueño permanece constante a lo largo de la vida adulta. Los médicos recomiendan que los adultos duerman de 7 a 8 horas todas las noches. En el caso de los adultos mayores el sueño es menos profundo y más entrecortado que el sueño en las personas más jóvenes.
La Dra. Lens atiende consultas por zoom solicitando turnos al: 2964-668827
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